Geburtsvorbereitung - Wochenend-Kurs
Willkommen sind alle schwangeren Frauen ab der 25. Schwangerschaftswoche mit ihrem Partner / ihrer GeburtsbegleiterIn.
An zwei Samstagen werden wir in kleinem Rahmen über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett reden.
Die nächsten Kurse:
Juni 2026:
Samstag 06.06.2026 - 09:00 – 12:00 Uhr u. 14:00 – 17:00 und
Samstag 13.06.2026 - 09:00 – 12:00 Uhr u. 14:00 – 17:00
... im Kindergarten Stockhofstraße Böheimkirchen
August/September 2026:
Samstag 29.08.2026 - 09:00 – 12:00 Uhr u. 14:00 – 17:00 und
Samstag 05.09.2026 - 09:00 – 12:00 Uhr u. 14:00 – 17:00
... in der Bücherei Kirchstetten
November 2026:
Samstag 21.11.2026 - 09:00 – 12:00 Uhr u. 14:00 – 17:00 und
Samstag 28.11.2026 - 09:00 – 13:00 Uhr
... im Kindergarten Stockhofstraße Böheimkirchen
Die Themen:
- Erste Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
- Wie kann ich mit Ernährung und Bewegung die Schwangerschaft und Geburt unterstützen?
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Geburtsbeginn - Wann geht's los?
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Geburtsphasen und Geburtsschmerz - Warum das alles und was hilft wann?
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Wie kann ich mir selbst helfen? - Techniken für unter der Geburt wie Positionen, Bewegungen, Atmung und Entspannungsübungen
- Medizinische Hilfe wie z.B. Schmerzmittel,… bis zum Kaiserschnitt
- Was kann der werdende Vater oder der / die GeburtsbegleiterIn tun?
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Wochenbett und Rückbildung - Vorbereitung ist alles
- Babyverhalten - Was ist normal?
- Vorbereitung auf das Stillen bzw. welche Alternativen gibt es?
-
Eure persönlichen Fragen, Ängste, Unsicherheiten
Kosten: 190€ pro Paar (185€ als BoEKiZ-Mitglied) / 170€ ohne Partner
Anmeldung unter diesem Link, per Mail oder telefonisch
Geburtsvorbereitung -Auffrischung
Eine Geburt ist immer wieder ein einzigartiges und aufregendes Erlebnis.
Dieser Kurs ist für Paare, die schon einen Geburtsvorbereitungskurs besucht haben und nun ein weiteres Kind erwarten und die wichtigsten Themen rund um die Geburt gemeinsam auffrischen möchten:
- Geburtsbeginn beim 2./3./4./... Kind
- Abläufe während der Geburt
- Geburtspositionen
- Massage- und Drucktechniken
- Wehenveratmung
Da Geburtserfahrungen bereits gemacht wurden (unabhängig vom Geburtsmodus) und Wünsche, Erwartungen, Vorstellungen konkreter geworden sind - was möchte ich - was möchte ich nicht - ist auch Raum für eure Ideen und Fragen eingeplant.
Termine:
Di 15.09.2026, 15:30 - 18:00 Uhr
Di 12.01.2027, 15:30 - 18:00 Uhr
Kosten: EUR 45,00 pro Paar
Anmeldung unter diesem Link, per Mail oder telefonisch
Wo?: In der Praxis Manipura, Purkersdorfer Straße 3/Top 2, 3034 Maria-Anzbach
Geburtsvorbereitung bei geplantem Kaiserschnitt
Der Kaiserschnitt wird fälschlich oft als leichtere, schnellere, sanftere Geburt bezeichnet und die Vorbereitung darauf scheint nicht notwendig zu sein.
Doch die Erfahrung zeigt, dass es werdende Eltern mehr Sicherheit gibt, über Vorgehen, Abläufe und den eigenen Handlungsspielraum Bescheid zu wissen
In diesem Kurs besprechen wir:
- Schritt für Schritt wie ein Kaiserschnitt abläuft,
- wie ihr euch und euer Baby darauf vorbereiten könnt,
- wie das Stillen gut gelingen kann,
- was im Wochenbett nach einem Kaiserschnitt wichtig ist und
- eure Fragen
Termine:
Fr. 02.10.2026, 16:00 - 18:00
Di. 26.01.2027, 16:00 - 18:00
Kosten: EUR 35,00 pro Teilnehmerin, EUR 40,00 pro Paar
Anmeldung unter diesem Link, per Mail oder telefonisch
Wo? In der Praxis Manipura, Purkersdorfer Straße 3/Top 2, 3034 Maria-Anzbach
Einzel-vorbereitung
Gerne besuche ich Sie auch zu einem Geburtsvorbereitungskurs bei Ihnen zu Hause. Wir legen dabei besonderen Fokus auf die Themen die Ihnen wichtig sind. Auch ein Wochenbettvorbereitungskurs, Vorbereitung zu geplanten Kaiserschnitt oder ein Stillvorbereitungskurs sind möglich.
Kosten: 80€/Stunde + 0,50€ / KM
(Gut wäre es mindestens 2, besser 3 Stunden einzuplanen)
